Tο SUP γυμνάζει όλο το σώμα
Το Stand Up Paddle είναι ένα άθλημα που αρχικά φαίνεται εύκολο. Ένα ή δύο μαθήματα είναι αρκετά για να ξεκινήσει κάποιος να κάνει μόνος του SUP σε ήπιες συνθήκες ανέμου και κυματισμού. Από αυτό το σημείο όμως, και μέχρι το σημείο, να μπορεί κάποιος να κωπηλατεί ασταμάτητα στον ίδιο ρυθμό, για μια μεγάλη απόσταση, απαιτείται … Περισσότερα